当前位置 > 首页 > 时尚快讯 > 正文

立秋后食补多煲汤,滋补又简单,越喝越美丽
  • 发布时间:2019-09-26
  • www.shinhwahs.cn
  • 秋粮补煮汤简单营养。你喝得越多,你就越漂亮。

    人们以食物为日,秋天是补益的好季节。开始秋季食物补充更多的煲汤,这五种滋补汤,喝得越美,做得越简单!

    0x251C

    1。苦瓜排骨汤

    苦瓜排骨汤是潮汕地区的一种消暑汤。苦味甘甜,清爽除湿,具有清毒作用。它也常用于治疗人民的热渴。这汤煮沸时先去冬瓜,冬瓜的白色部分必须挖干净。先将排骨水在锅中炖30分钟,然后将苦瓜放入锅中。锅可以炖15分钟。用鸡精代替味精。喝起来很美味。

    0x251D

    2。鲫鱼菇豆腐汤

    鲫鱼肉不太好吃,也不太腥味。鲫鱼菇豆腐汤很好吃。这是一道经典的粤菜汤。它尝起来又好吃又好吃。将鲫鱼两面煎成金黄色,放入砂锅中。然后将香菇煮成鲫鱼,豆腐放入鲫鱼,小火炖30分钟。丰富的蛋白质有利于人体吸收,常用于增强抵抗力。

    'data-lazy='1'data-height='399'data width='640'width='640'height='auto'>;

    三。猪脚花生汤

    猪脚花生汤是一种经典的药膳,是一种经典的家常汤,民间又称“月婆紫菜”,用来做产妇补品,也常为经期妇女食用,大量花生上市在秋季,是吃花生的好季节。洗猪脚,把热水放进锅里。然后把花生、洋葱、生姜、大蒜、盐和料酒放入锅中。把猪脚煮得又软又烂。女人可以吃这个汤有丰胸效果。

    'data-lazy='1'data-height='538'data width='640'width='640'height='auto'>;

    4。蛹虫草老鸭汤

    “蛹虫草”是一种真菌,俗称“不老草”,含有人体所需的30多种微量元素。维生素含量比蘑菇高。鸭肉含有人体所需的大量维生素。两种炖汤都是秋季进补的首选。在烹调过程中,老鸭汤应先用热水冲洗,再用冷水冲洗,以消除老化。鸭子发臭了,把老鸭子和虫草放在锅里,加酒慢慢炖。

    'data-lazy='1'data-height='425'data width='640'width='640'height='auto'>;

    5。莲藕玉米骨汤

    莲藕玉米汤旋转蔬菜属于湖北菜。在湖北省,有句俗话叫“不上汤”。湖北人擅长做各种汤和饮料。莲藕是他们最喜欢的配料之一。他们把玉米和莲藕切成块,放在锅里炖排骨,在小火上慢慢炖。莲藕被誉为“水宝”。莲藕排骨具有地域特色,浓缩和浓缩了荆楚饮食文化的精髓。

    “data-lazy=”1“data-height=”488“data width=”640“width=”640“height=”auto“>;

    日期归档

    号头庄回族信息网 版权所有© www.shinhwahs.cn 技术支持:号头庄回族信息网 | 网站地图